Wir praktizieren Elemente aus dem Hatha Yoga, das Bewegung und Atmung verbindet. Dadurch beruhigen wir den Geist und trainieren mit den Asanas Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Ziel ist ein besseres Körpergefühl, mehr Gelassenheit und geistige Harmonie.
Start: Dienstag, 07.10.2025
Kursdauer: 10 Einheiten (1 Einheit pro Woche)
Übungszeit: dienstags, 17:30 –18:45 Uhr
Übungsort: Löscherschule, Gymnastikraum
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: Vereinsmitglieder 55 EUR/Nichtmitglieder 88 EUR
Anmeldung: über Geschäftsstelle, E-Mail:
Mitzubringen: Yogamatte/Decke/Trinken/was zum Drüberziehen für die Entspannung, da barfuß
Einstieg jederzeit möglich - Kursgebühr wird anteilig verrechnet.