Eine Form von Bewegungs- und Entspannungstherapie, bei der durch bewusst wahrgenommene, koordinierte Bewegungsabläufe die Möglichkeit geschaffen wird, auf den Körper schonende Bewegungsmuster zurückzugreifen bzw. diese zu entwickeln. Langfristig kann hier eine bessere Zusammenarbeit von Kopf und Körper erreicht und die Plastitzität des Gehirns gefördert werden.Empfehlenswert bei neuromuskulären Schädigungen sowie Verschleißerscheinungen der Knochen oder bei sonstigen orthopädischen Defekten, Haltungsschäden, falscher oder zu hoher Körperbelastung, Rückenschmerzen, jeglicher Art von Bewegungsschmerz, Körperwahrnehmungsstörungen und der Mobilisation nach Schlaganfällen.
Kursbeginn: Dienstag, 16.04.2024
Kursdauer: 10 Einheiten (1 Einheit pro Woche)
Übungszeit: dienstags, 18:50 –19:50 Uhr
Übungsort: Löscherschule, Gymnastikraum
Kosten: Vereinsmitglieder: 100 €, Nichtmitglieder 125 EUR