Fit und Gesund
- Ganzkörpertraining mit verschiedenen Kleingeräten
- Kräftigung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Steigerung der Ausdauer sowie der koordinativen Fähigkeiten
- Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit des DTB
| Übungszeit | Montag 8:55 - 9:45 Uhr | Montag 19:30 - 20:30 Uhr | Freitag 18:15 - 19:15 Uhr |
| Übungsort | Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle | Gymnastikraum Löscherschule | Gymnastikraum Löscherschule |
| Übungsleitung | Christine | Helga | Andrea, Bettina, oder Olga |
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder altersunabhängig | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||