Haltung und Bewegung für Senioren

  • Abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining
  • Verbesserung von Balance, Haltung und Beweglichkeit durch gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte
  • Abschließendes Stretching und Entspannung

Übungszeit Montag 18.30 - 19.30 Uhr
Übungsort Gymnastikraum Löscherschule
Übungsleitung Christine
Zielgruppe Vereinsmitglieder (Senioren)
Kosten Jährlicher Mitgliedsbeitrag
Anmeldung Nicht erforderlich