Haltung und Bewegung für Senioren
- Abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining
- Verbesserung von Balance, Haltung und Beweglichkeit durch gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte
- Abschließendes Stretching und Entspannung
Übungszeit | Montag 18.30 - 19.30 Uhr | ||
Übungsort | Gymnastikraum Löscherschule | ||
Übungsleitung | Christine | ||
Zielgruppe | Vereinsmitglieder (Senioren) | ||
Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
Anmeldung | Nicht erforderlich | ||