Haltung und Bewegung für Senioren
- Abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining
- Verbesserung von Balance, Haltung und Beweglichkeit durch gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräte
- Abschließendes Stretching und Entspannung
| Übungszeit | Montag 18.30 - 19.30 Uhr | ||
| Übungsort | Gymnastikraum Löscherschule | ||
| Übungsleitung | Christine | ||
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder (Senioren) | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||