Fit und Gesund - Ganzkörpertraining
- Muskelkräftigung und Schulung der koordinativen Fähigkeiten zur Steigerung der alltäglichen Fitness
- Verbesserung von Kondition sowie Stabilität der Gelenke und der Wirbelsäule
- Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit des DTB
| Übungszeit | Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr | ||
| Übungsort | Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle | ||
| Übungsleitung | Lis und Pit | ||
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder altersunabhängig | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||