Männer-Konditionsgymnastik für Senioren
- Ganzkörpergymnastik zur Steigerung der körperlichen Fitness für den Alltag
- Eine Mischung aus Muskelkräftigung und Beweglichkeitsförderung
- Verbesserung der Rumpf- und Gelenkstabilität
| Übungszeit | Mittwoch 12:00 - 13:00 Uhr | ||
| Übungsort | Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle | ||
| Übungsleitung | Antonia | ||
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder (Männer / Senioren) | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||