Pilates
- Ruhige Stunde mit Fokus auf Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
| Übungszeit | Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr | ||
| Übungsort | Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle | ||
| Übungsleitung | Annette | ||
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder altersunabhängig | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||