Haltung und Bewegung für Senioren
- Ganzkörpertraining spezieller alltäglicher Bewegungsmuster
- Verbesserung der Beweglichkeit und Steigerung der koordinativen Fähigkeiten
- Förderung der Stabilität und Funktionalität der Gelenke und der Wirbelsäule
| Übungszeit | Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr | ||
| Übungsort | Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle | ||
| Übungsleitung | Antonia | ||
| Zielgruppe | Vereinsmitglieder (Senioren) | ||
| Kosten | Jährlicher Mitgliedsbeitrag | ||
| Anmeldung | Nicht erforderlich | ||