Der Turnverein Möglingen 05 ist teilnehmender Verein der GYMWELT des STB. GYMWELT ist ein von den Turnerbünden entwickeltes und geschützetes Markenzeichen für moderne und qualitativ hochwertige Angebote im Fitness- und Gesundheitssport. Die gleichbleibend gute Qualität der GYMWELT-Angebote wird durch die Aus- und Fortbildung der qualifizierten Übungsleiter sichergestellt.
Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität hat viele positive Effekte:
- Höhere Leistungsfähigkeit im Alltag
- Verbesserte Lebensqualität
- Vorbeugung von Krankheiten
- Verbesserte Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Im Turnverein Möglingen 05 finden Sie ein breitgefächertes Angebot im Bereich Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport.
Wir bietet Ihnen:
- Zertifizierte und ausgezeichnete Sportangebote (z.B. Pluspunkt Gesundheit des DTB)
- Fitness, Gesundheit und Spaß in der Gruppe
- Trends zum Schnuppern und Ausprobieren
- Angebote für alle Interessen, Altersgruppen und Bedürfnisse
- Kostenloses Probetraining
Ihr passendes Angebot in der Terminübersicht finden
Aktuelles
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Outdoor-Gymnastik in den Sommerferien
Kondition und Bodystyling mit Christine Lange
Übungszeit: donnerstags, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Übungsort: „Roter Platz“ im Stadion, bei schlechtem Wetter in der
Sonnenbrunnenhalle, GymnastikraumKosten: für TV-Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder können gerne
„reinschnuppern“Anmeldung: bitte per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bei diesem Ganzkörpertraining trainieren wir die Kraft, die Krauftausdauer und die Koordination mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und Alltagsgegenständen (Handtuch, Getränkeflasche). Haltungs- und Mobilisationsübungen stärken unsere Körpermitte und richten uns auf. Die Stunde endet mit einer kurzen Stretch- und Relaxeinheit.
Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Aktuelle Übungsstunden
Liebe TV-Mitglieder,
derzeit starten wir sukzessive mit den Übungsstunden, teils im Freien, teils in der Halle. Darüber hinaus bieten wir weiterhin zwei Online-Übungsstunden an:
- Montags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
RückenFit mit Christine Lange
- Freitags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Fit und Gesund mit Bettina Remke-Körner
Ganzkörper-Konditionstraining, dei dem das Herzkreislaufsystem nicht zu kurz kommt.
Wenn ihr mitmachen wollt oder Fragen zu den anderen Übungsstunden habt, schickt bitte eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Sportliche Grüße
Regine Melchart-Donà