Aktuelles

• Gymnastik nach den Sommerferien

  Liebe Mitglieder der Gymnastikabteilung,

  wir freuen uns, dass die Abteilung Gymnastik den Übungsbetrieb nach den Sommerferien wieder vollständig aufnehmen kann.

  Aufgrund Corona und den damit verbundenen Auflagen trainieren wir in kleineren Gruppen. Deshalb ist eine Anmeldung - falls noch nicht geschehen - unbedingt erforderlich. Interessierte für die Teilnahme an Kursen melden sich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bei der Geschäftsstelle. Interessierte für die übrigen Gymnastikangebote wenden sich bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

  Es kann sein, dass die gewünschte Übungsstunde schon belegt ist, dann muss eventuell auf eine andere Stunde ausgewichen werden. Wir finden jedoch sicher eine Lösung, damit alle Sportbegeisterten wieder trainieren können.

  Folgende Übungszeiten bieten wir an:

  Montag:
  
  Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle
  10:15 – 11:15 Uhr  Fit und Gesund mit Christine Lange
  
  Gymnastikraum Löscherschule
  18:30 – 19:30 Uhr  Senioren – Haltung und Bewegung mit Christine Lange
  19:30 – 20:30 Uhr  Fit und Gesund mit Helga Weber

  Dienstag:

  1/3 Sonnenbrunnenhalle
  19:00 – 20:00 Uhr   Bodystyling mit Margit Maass
  
  Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle
  19:00 – 20:00 Uhr   Ganzkörpergymnastik mit Lis und Pit Liebendörfer
  20:15 – 21:15 Uhr   Bodystyling mit Step mit Bettina Remke-Körner

  Mittwoch:

  Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle
  10:00 – 11:00 Uhr   Haltung und Bewegung mit Antonia Bertz
  19:00 – 20:00 Uhr   Bauch/Beine/Po mit Hilfsgeräten mit Annette Kirchhoff
  20:00 – 21:00 Uhr   Pilates mit Annette Kirchhoff
  
  Gymnastikraum Löscherschule
  19:00 – 20:00 Uhr   Rückenfit mit Carola Noller
  
  1/3 Sonnenbrunnenhalle
  19:00 – 21:00 Uhr   Body-Talk mit Monika Heffner

  Donnerstag:

  b|active Gesundheitsstudio
  18:30 – 19:30 Uhr       Männer-Konditionsgymnastik mit Antonia Bertz
  
  Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle
  20:00 – 21:00 Uhr       Kondition und Bodystyling mit Christine Lange

  Freitag:

  Gymnastikraum Löscherschule
  18:30 – 19:30 Uhr   Fit und Gesund mit Andrea Wekenmann,
  Bettina Remke-Körner oder Olga Haas

  
  Eltern-Kind (ab 2 Jahre) und Kinder aktiv in Bewegung (ab 4 Jahre)

  Montag:

  Gymnastikraum Löscherschule
  17:00 – 18:00 Uhr   Kinder aktiv in Bewegung mit Helga Weber und Michelle

  Dienstag:

  Sonnenbrunnenhalle:
  16:00 – 17:00 Uhr   Eltern-Kind mit Maike Kaub

  Donnerstag:

  Gymnastikraum Löscherschule
  16:00 – 17:00 Uhr   Eltern-Kind mit Natascha Porath
  17:00 – 18:00 Uhr   Eltern-Kind mit Natascha Porath

  Mit sportlichen Grüßen

  Regine Melchart-Donà

   

• Unsere Kurse

  Gegen Kursgebühr / Anmeldung und Auskunft über unsere Geschäftsstelle.

  Aquafitness
  Das Ortemabad öffnet wieder ab 14.09.2020. Die letzten 3 Einheiten finden am Freitag, 18.09., 25.09. und 02.10.2020 statt. Es ist das Ortema-Hygienekonzept zu beachten. Die Teilnehmer erhalten dieses und eine Einverständniserklärung per E-Mail von der Geschäftsstelle. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn die Einverständniserklärung unterschrieben zurückgegeben wird. 

  Feldenkrais
  dienstags von 18:50 Uhr - 19:50 Uhr im Gymnastikraum Löscherschule
  mit Markus 

  Qigong - alle Plätze belegt 
  mittwochs von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr im Gymnastikraum Löscherschule
  mit Sandra

  Yoga - neuer Kurs ab 15.09.2020 - alle Plätze bereits belegt
  dienstags von 17:30 Uhr - 18:45 Uhr im Gymnastikraum Löscherschule
  mit Harald und Margit im Wechsel. Mittwochs findet vorläufig kein Kurs mehr statt!

  ZUMBA FITNESS^{® -} neuer Kurs ab 17.09.2020
  donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Gymnastikraum Löscherschule
  mit Beartriz.

   

   

• Nordic-Walking-Gruppe mit neuem Schwung

  

  Es ist endlich wieder soweit! Die meisten Natursportler standen schon lange in den Startlöchern. Die durch die Coronakrise bedingten Einschränkungen im Breitensport wurden gelockert und erlauben nun wieder das Trainieren mit Sportgruppen im freien Gelände.

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