Der Turnverein Möglingen 05 ist teilnehmender Verein der GYMWELT des STB. GYMWELT ist ein von den Turnerbünden entwickeltes und geschützetes Markenzeichen für moderne und qualitativ hochwertige Angebote im Fitness- und Gesundheitssport. Die gleichbleibend gute Qualität der GYMWELT-Angebote wird durch die Aus- und Fortbildung der qualifizierten Übungsleiter sichergestellt.
Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität hat viele positive Effekte:
- Höhere Leistungsfähigkeit im Alltag
- Verbesserte Lebensqualität
- Vorbeugung von Krankheiten
- Verbesserte Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Im Turnverein Möglingen 05 finden Sie ein breitgefächertes Angebot im Bereich Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport.
Wir bietet Ihnen:
- Zertifizierte und ausgezeichnete Sportangebote (z.B. Pluspunkt Gesundheit des DTB)
- Fitness, Gesundheit und Spaß in der Gruppe
- Trends zum Schnuppern und Ausprobieren
- Angebote für alle Interessen, Altersgruppen und Bedürfnisse
- Kostenloses Probetraining
Ihr passendes Angebot in der Terminübersicht finden
Aktuelles
Hula-Hoop-Workout - noch freie Plätze!
Lust, die Hüfte zu schwingen und nebenher ein effektives Ganzkörpertraining zu machen?
Dann bist Du hier richtig!
Das Hula-Hoop-Workout hat einige positive Effekte:
Mit Hula-Hoop-Sport verbrennst Du Kalorien.
Du mobilisierst die Wirbelsäule und kannst damit Rückenschmerzen vorb...
weiterlesenNEU: Aqua-Fitness als Präventionskurs ab 27.09.2024
Aquafitness ist ein gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Kraft- Ausdauertraining im Flachwasser. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Kleingeräten bei dem das Herz-Kreislaufsystem gestärkt sowie die Beweglichkeit verbessert wird.
Präventionskurse sind:
von der Zentralen Prüfstell...
weiterlesenEntspannung und Bewegung nach Feldenkrais mit Markus Holzapfel ab 17.09.2024
Eine Form von Bewegungs- und Entspannungstherapie, bei der durch bewusst wahrgenommene, koordinierte Bewegungsabläufe die Möglichkeit geschaffen wird, auf den Körper schonende Bewegungsmuster zurückzugreifen bzw. diese zu entwickeln. Langfristig kann hier eine bessere Zusammenarbeit von Kopf und Kör...
weiterlesenQigong mit Sandra ab 26.09.2024
Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist und für jeden leicht erlernbar und wirkt regulierend auf körperlicher und psychischer Ebene. Das Immunsystem und das körperliche Wohlbefinden wird gesteigert.
In diesem Kurs erlernen wir spezielle Qi...
weiterlesenYoga-Kurs mit Rebekka ab 17.09.2024
Wir praktizieren Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Dies ist ein dynamischer und fließender Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung im Einklang sind. Der Fokus liegt auf der genauen Ausrichtung der einzelnen Körperhaltungen sowie der Verbindung einzelner Haltungen zu einem harmonischen Bewegungsablau...
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